Sudah bukan rahasia lagi bahwa merawat hewan membawa manfaat kesehatan. Bagi kebanyakan orang, memelihara anjing atau kucing mungkin lebih menyenangkan karena mereka dapat diundang untuk berinteraksi. Selain kedua binatang ini, ternyata ikan juga cukup populer. Jadi, manfaat apa yang ditawarkan dari memelihara ikan?

Manfaat memelihara ikan

Ikan, termasuk hewan peliharaan, cukup populer karena memiliki sisik berwarna cerah sehingga perawatannya cukup mudah. Padahal, bagi mereka yang menderita alergi hewan, ikan adalah alternatif terbaik.

Bagi Anda yang ingin mulai memelihara ikan, Anda harus terlebih dahulu mengidentifikasi apa manfaat hewan air ini bagi kesehatan.

1. Mengurangi tingkat stres

Salah satu manfaat yang ditawarkan dari pemeliharaan ikan, terutama ikan hias, adalah mengurangi tingkat stres. Ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan di Silakan satu.

Secara umum, sebagian besar penelitian telah menunjukkan manfaat interaksi fisik dan kontak antara manusia dan hewan, seperti anjing dan kucing.

Jadi, para peneliti mencoba mencari tahu apakah ada fitur memelihara ikan, karena mereka tidak melibatkan kontak fisik sama sekali.

Dalam penelitian ini pencarian sistematis dilakukan. Semua bentuk interaksi dengan ikan dipertimbangkan. Mulai dari memelihara ikan di akuarium pribadi, melihat ikan di akuarium umum, hingga menontonnya di video.

Setelah 19 penelitian dilakukan, enam dari mereka menunjukkan bahwa melihat ikan di akuarium membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ini terlihat ketika beberapa peserta diminta untuk melihat ikan, baik di video dan di akuarium.

Denyut jantung dan tekanan darah yang digunakan sebagai tolok ukur tingkat stres sebenarnya menurun. Karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa manfaat memelihara ikan dapat membantu mengurangi tingkat stres pemiliknya.

2. Membantu mengelola diabetes

Tahukah Anda bahwa memelihara ikan dapat membantu remaja mengatasi diabetes? Dilansir dari News in Health, sebuah penelitian menunjukkan bahwa merawat ikan dapat membantu remaja dengan diabetes mengelola penyakit mereka.

Sekelompok remaja yang menderita diabetes tipe 1 diminta untuk memberi makan dan memeriksa kadar air akuarium yang mengandung ikan. Kemudian, peserta juga melakukan perawatan rutin, seperti mengganti tangki air setiap minggu.

Pada saat yang sama, orang tua dari remaja juga diundang untuk memperhatikan kadar gula darah mereka. Akibatnya, remaja yang rajin merawat ikan mereka cenderung lebih disiplin dalam memeriksa glukosa darah mereka sendiri dibandingkan dengan remaja yang tidak memelihara ikan.

Manfaat memelihara ikan yang satu ini cukup baik sehingga remaja secara rutin memeriksakan diri secara mandiri bersama merawat hewan peliharaan.

3. Membantu menenangkan pikiran

Selain mengurangi stres, manfaat memelihara ikan juga dapat membantu Anda menenangkan pikiran. S.Satu suara dari lingkungan sekitar yang dianggap cukup menenangkan oleh kebanyakan orang adalah suara air yang mengalir. Ada jenis musik lain yang membuat pikiran rileks, seperti suara ombak laut, badai hujan, dan suara sungai.

Keistimewaan suara air mengalir rupanya yang membuat beberapa orang suka memancing di sungai. Bukan karena mereka menangkap ikan, tetapi mereka dapat menikmati suara dan keindahan alam sekitar.

Sementara itu, mereka yang memelihara ikan di akuarium mungkin lebih suka membawa efek menenangkan ke rumah. Sebab, setelah akuarium diberikan hiasan dengan batu dan tanaman, menonton ikan berenang juga mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

Selain itu, suara gelembung dari tangki, warna ikan dan latar belakang akuarium juga menambah efek terapeutik. Tidak heran akuarium ikan sering terlihat di dokter & # 39; ruang tunggu sehingga pasien lebih tenang sebelum memasuki ruang konsultasi.

4. Baik untuk perkembangan anak

Menyimpan ikan di akuarium tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan orang dewasa, tetapi juga baik untuk perkembangan anak-anak. Selain mengurangi kecemasan dan menenangkan anak-anak, ikan juga membantu anak-anak mempelajari tanggung jawab, sifat, dan kreativitas mereka.

Terlebih lagi, ikan adalah hewan bebas alergi yang baik untuk anak-anak, sehingga mereka dapat belajar secara bertanggung jawab. Dari mengawasi hingga membantu memberi makan dan perawatan lainnya.

Imajinasi anak-anak juga dapat dikembangkan ketika mereka membantu membangun taman bermain & # 39; untuk ikan dan menempatkan tanaman di akuarium. Ketika mereka berhasil menyelesaikan tugas saat memelihara ikan, kepercayaan diri anak meningkat.

Manfaat memelihara ikan juga membantu anak mengasah keterampilan sosial karena ikan bisa menjadi topik pembicaraan baru di antara teman-teman.

Tips memelihara ikan yang baik

Meskipun memelihara ikan tidak menyebabkan alergi seperti anjing dan kucing, hewan air ini sebenarnya dapat menyebabkan sejumlah penyakit. Mulai dari penularan bakteri salmonella untuk streptococcus iniae yang dapat menginfeksi kulit.

Karena itu, agar Anda bisa memaksimalkan manfaat memelihara ikan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menghindari penyakit.

• Mencari tahu jenis ikan yang cocok dengan anggota keluarga lainnya.
• Jangan biarkan anak di bawah 5 tahun merawat ikan sendirian.
• Selalu cuci tangan Anda dengan sabun sebelum dan sesudah makan.
• Gunakan sarung tangan saat memberi makan ikan jika tangan Anda terluka.
• Hindari membersihkan akuarium di dekat orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Manfaat yang ditawarkan dari memelihara ikan baik untuk kesehatan. Namun, jangan lupa untuk menjaga kebersihan pribadi agar tidak tertular penyakit yang bisa dibawa oleh hewan, ya!

Posting Myriad Manfaat Ditawarkan dari Menjaga Ikan muncul pertama kali di Hello Healthy.

Membawa air minum dalam botol plastik di mana-mana memang merupakan pilihan yang praktis dan sehat. Di hari yang panas, sebotol air minum bisa menjadi penyelamat rasa haus. Namun, banyak yang mengatakan air minum dari botol plastik hangat adalah bahaya kesehatan. Botolnya menjadi hangat karena disimpan dalam mobil dalam waktu lama atau karena sinar matahari langsung.

Benarkah minum air dari botol plastik hangat berisiko? Atau hanya mitos untuk menakuti orang? Periksa jawabannya di sini!

Mengapa meminum air dari botol plastik hangat berisiko?

Botol minum plastik terbuat dari campuran berbagai jenis bahan kimia. Jika tidak dikonsumsi secara langsung, bahan kimia ini tidak membahayakan kesehatan. Namun, jika dihangatkan atau dipanaskan, kemungkinan besar bahan kimia yang menyusun plastik terurai menjadi air minum Anda. Air minum yang telah terkontaminasi bahan kimia ini dapat membahayakan kesehatan Anda dalam jumlah besar.

Anda mungkin sering meninggalkan botol minum plastik di mobil selama berjam-jam. Ini tentu berisiko karena ketika cuaca di luar cerah, suhu di mobil Anda dapat mencapai lebih dari 37 derajat Celcius. Apalagi jika matahari bersinar panas dan mobil Anda tidak diparkir di tempat teduh. Botol plastik hangat yang tertinggal di mobil dapat meracuni air minum Anda.

Menurut penelitian oleh para ahli dari University of Florida di Amerika Serikat, sebagian besar botol plastik yang dijual di pasaran tampaknya tidak tahan panas. Setelah bereksperimen dengan memanaskan air minum dalam kemasan dari berbagai merek, ditemukan bahwa kandungan antimon dan bisphenol A (juga dikenal dengan singkatan BPA) dapat dipisahkan dari plastik dan dicampur dengan air minum.

Berbahaya meminum air dari botol plastik hangat

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), antimon adalah bahan kimia yang berpotensi sebagai karsinogen. Karsinogen sendiri adalah senyawa, zat, atau elemen yang dapat menyebabkan kanker pada sel manusia. Namun, antimony baru akan berdampak negatif pada tubuh Anda jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Sementara itu, jumlah antimon yang meluruh di minuman Anda tidak banyak.

Sementara BPA sendiri telah lama menimbulkan banyak kontroversi di kalangan ilmuwan. Sebab, belum ada kesimpulan yang valid tentang bahaya BPA bagi tubuh. Sejauh ini bahaya BPA hanya dapat dipastikan pada subjek eksperimen, tikus. Diketahui bahwa paparan BPA dapat menyebabkan pertumbuhan sel tumor. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi bahaya BPA bagi kesehatan manusia.

Sejauh ini, setiap produk minuman kemasan yang dijual di pasar dipantau oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (POM). Selain itu, produksinya juga harus memenuhi Standar Nasional Indonesia (SNI). Selama minuman Anda telah lulus tes Badan POM dan SNI, kandungan antimon dan BPA masih aman untuk kesehatan.

Kadang masih diizinkan, tetapi jangan biasakan

Menurut Lena Ma, seorang profesor yang mengepalai penelitian dari University of Florida, sebenarnya sesekali minum dari botol plastik hangat masih diperbolehkan. Namun, jika Anda sering menyimpan botol plastik di mobil atau di tempat yang terkena sinar matahari langsung, Anda berisiko terkontaminasi dengan antimon dan BPA dalam dosis tinggi.

Jadi, sebelum membeli air minum kemasan, pastikan ada label resmi dari POM dan SNI. Kemudian simpan air botolan Anda di tempat yang dingin dan jauhkan dari sinar matahari langsung. Dengan begitu, Anda terhindar dari risiko kanker atau penyakit lain.

Pos Apakah Aman Minum Air dari Botol Plastik yang Sudah Hangat? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Baca semua artikel tentang Coronavirus (COVID-19) di sini.

Kasus infeksi baru COVID-19 terus berkembang. Dalam satu minggu di minggu ketiga Juni ada lebih dari 1 juta kasus baru tambahan di seluruh dunia. Melihat pertumbuhan cepat kasus penularan COVID-19, organisasi kesehatan dunia (WHO) memperingatkan krisis oksigen global yang menimpa negara-negara di dunia.

WHO memperingatkan krisis oksigen untuk mengobati pasien COVID-19

Direktur Jenderal WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan dunia menghadapi kekurangan konsentrator oksigen. Kurangnya perangkat diduga karena jumlah kasus infeksi COVID-19 di seluruh dunia yang mencapai 10 juta.

Konsentrator oksigen adalah alat yang digunakan untuk mengekstraksi dan memurnikan oksigen dari udara. Oksigen yang telah diekstraksi kemudian digunakan oleh tenaga medis untuk memberikan oksigen tambahan kepada pasien yang memiliki masalah paru-paru.

"Banyak negara sekarang mengalami kesulitan mendapatkan konsentrator oksigen. Permintaan saat ini melebihi pasokan," jelas Tedros dalam sebuah pernyataanrs Kamis (25/6/2020).

Hingga Rabu (8/7), infeksi COVID-19 telah mencapai hampir 12 juta kasus dan menewaskan lebih dari 540.000 orang. Dalam beberapa minggu terakhir, terutama pada akhir Juni, ada peningkatan yang signifikan dalam kasus sekitar 1 juta kasus per minggu.

"Peningkatan ini telah mendorong permintaan oksigen menjadi 88.000 tabung besar per hari, atau 620.000 meter kubik oksigen," kata Tedros.

WHO membeli 14.000 konsentrator oksigen langsung dari pabrik untuk dikirim ke 120 negara yang terkena COVID-19 yang benar-benar membutuhkan. Lebih lanjut, Tedros mengatakan sebanyak 170.000 konsentrator oksigen baru akan tersedia dalam enam bulan ke depan.

Mengapa pasien dengan infeksi virus korona sangat membutuhkan oksigen?

Tidak semua pasien COVID-19 membutuhkan perawat medis. Menurut data WHO, 80% pasien COVID-19 hanya mengalami gejala ringan, 15% mengalami gejala berat yang membutuhkan oksigen, dan sisanya sangat kritis yang membutuhkan ventilator.

Jika dihitung 15% dari kasus aktif di Indonesia, itu berarti bahwa saat ini ada sekitar 4.000 pasien COVID-19 Indonesia yang membutuhkan bantuan oksigen. Ini belum ditambahkan oleh 5% pasien yang membutuhkan bantuan ventilator untuk membawa oksigen langsung ke paru-paru.

Virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19 dapat langsung menyerang paru-paru dan menyulitkan pasien untuk bernapas.

Pasien dengan gejala berat dan kritis tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup ke dalam darah. Mereka membutuhkan pasokan oksigen yang lebih tinggi dan dukungan untuk menyalurkannya ke paru-paru.

Jika pasien dengan kondisi ini dibiarkan, itu akan menyebabkan kegagalan organ sampai mati. Karena itu, konsentrator oksigen menjadi alat yang sangat penting untuk menyelamatkan nyawa pasien.

(fungsi () {
window.mc4wp = window.mc4wp || {
pendengar: [],
formulir: {
pada: function (evt, cb) {
window.mc4wp.listeners.push (
{
acara: evt,
panggilan balik: cb
}
);
}
}
}
}) ();

Biarkan bidang ini kosong jika Anda manusia:

Bantu dokter dan tenaga medis lainnya mendapatkan peralatan pelindung diri (APD) dan ventilator untuk melawan COVID-19 dengan menyumbang melalui tautan berikut.

Pos WHO yang Mengingatkan Konsentrator Oksigen, Apa Artinya Untuk COVID-19? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Mungkin Anda panik ketika melihat kelopak mata bengkak tiba-tiba. Faktanya, Anda tidak hanya menangis. Kondisi umum akan sembuh dengan cepat, tetapi kadang-kadang butuh waktu lama. Kecepatan pemulihan ini tergantung pada apa yang menyebabkan kelopak membengkak. Lalu apa yang menyebabkan kelopak mata bengkak? Bisakah itu dirawat untuk pulih dengan cepat?

Menyebabkan kelopak mata bengkak

Berikut adalah beberapa kondisi pembengkakan kelopak mata dari yang paling ringan hingga yang paling parah dan harus dirawat dengan cepat:

• Kelelahan

Ketika Anda merasa lelah, kelopak mata Anda mungkin membengkak. Kondisi ini disebabkan oleh tumpukan air di area mata, sehingga di pagi hari Anda melihat mata menjadi bengkak.

• Bintitan

Kondisi ini akan membuat sudut kelopak mata Anda membesar. Bintitan disebabkan oleh infeksi Staphylococcus aureus yang menyerang kelenjar di mata. Selain bengkak, mata Anda akan memerah untuk beberapa waktu.

• Alergi

Jika mata bengkak Anda disertai dengan gejala seperti beringus dan mata merah, ini bisa jadi karena Anda alergi terhadap sesuatu. Alergi dapat disebabkan oleh debu atau serangan esensi bunga yang mengenai mata.

• Infeksi konjungtiva

Salah satu infeksi yang terjadi pada konjungtiva mata disebabkan oleh infeksi bakteri. Tidak hanya bengkak, tetapi jika Anda mengalami ini, mata Anda akan memerah.

• Saluran air mata tersumbat

Kondisi ini umumnya dialami oleh bayi baru lahir dan balita. Saluran air mata yang tersumbat disebabkan oleh infeksi dan dapat menyebabkan rasa sakit.

• Kanker mata

Jika mata bengkak dan tidak kembali normal setelah beberapa waktu, maka jangan anggap remeh. Karena ini bisa menjadi salah satu tanda dari gejala kanker mata. Namun, sebelum menyimpulkan, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana Anda menangani kelopak mata yang bengkak?

Anda bisa melakukan beberapa hal sebagai perawatan awal di rumah, yaitu:

• Kompres mata dengan handuk yang dibasahi air dingin.
• Lepaskan lensa kontak jika Anda menggunakannya
• Istirahatkan matamu
• Gunakan kantong teh tua untuk mengompres mata yang bengkak. Kafein memiliki kemampuan mengurangi pembengkakan.
• Saat Anda tidur, angkat kepala Anda sehingga tidak ada air yang menumpuk di sekitar mata Anda.

Jika kelopak mata bengkak disertai gejala nyeri, maka bisa jadi penyebabnya adalah infeksi. Pengobatan karena infeksi akan dilakukan tergantung pada jenis infeksi yang dialami.

Karena itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, cobalah untuk menjauh dari hal-hal yang dapat mengiritasi area mata Anda, seperti dandan dan sering mencuci muka dengan sabun cuci muka khusus.

Posting Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya Muncul pertama kali di Hello Sehat.

Di Indonesia, jika ada pertanyaan, "Kapan waktu yang tepat bagi seorang anak untuk disunat?", Sebagian besar jawabannya adalah selama liburan sekolah. Padahal, menurut pihak medis dan psikologis belum tentu sekolah (SD atau SMP) adalah waktu yang tepat untuk menyunat. Lalu, usia berapa yang direkomendasikan untuk sunat? Mari kita simak diskusi di bawah ini.

Apa itu sunat?

Sunat, sunat, atau sunat, adalah tindakan memotong ujung atau menghilangkan bagian kulit kepala penis pria. Disunat atau tidak, anak-anak umumnya adalah tradisi yang dipengaruhi oleh kepercayaan agama dan budaya anak itu sendiri. Prosedur sunat biasanya dilakukan di rumah sakit, klinik, penyembuh tradisional atau layanan sunat di daerah sekitar Anda.

Pada 1999 American Medical Association mensurvei alasan orang tua menyunat anak-anak, dan hasilnya memang dipengaruhi oleh tradisi agama dan budaya. Ketika ditinjau pada tahun 2001, sekitar 23,5% orang tua yang disunat telah berubah karena alasan kesehatan.

Berapa usia anak yang harus disunat?

Menurut Integral Medical Centre di London, waktu yang tepat bagi anak laki-laki untuk menyunat berkisar antara 7-14 hari. Begitupun dengan beberapa agama dan budaya yang melaksanakan dekrit sunat sebagai kewajiban, misalnya dalam Islam yang merekomendasikan sunat sejak usia 1 minggu.

Apa alasan yang membuat para ahli medis merekomendasikan anak-anak yang disunat pada usia bayi? Beberapa ahli mengatakan, pada bayi baru lahir sekitar usia satu minggu, darah yang keluar saat proses sunatan masih kecil. Selain itu, saat masih bayi, pembentukan sel dan jaringan berkembang pesat. Apalagi rasa sakit yang dirasakan juga tidak terlalu berat. Pada usia bayi, risiko trauma dari proses sunat juga tidak akan mempengaruhi masa depan anak.

Sebenarnya, sunat bisa dilakukan kapan saja tergantung kesiapan orang tua dan anak. Namun, ada beberapa risiko yang mungkin dialami seorang anak jika ia baru saja disunat pada usia yang lebih tua, seperti kebutuhan untuk beberapa jahitan pada kulit penis dan risiko pendarahan saat sunat.

Tidak semua anak bisa disunat saat masih bayi

Menyunat anak laki-laki ketika mereka masih bayi juga tidak bisa dilakukan begitu saja. Kondisi bayi harus sehat, dan kondisi organ vitalnya harus dalam keadaan stabil.

Biasanya dokter jarang menyunat bayi di bawah lima tahun karena alasan medis. Tetapi, jika ada kondisi tertentu seperti infeksi kelenjar, phimosis, atau jaringan parut di kulit khatan penis bayi, maka bayi disarankan untuk menjalani sunat.

Apa manfaat khitan bagi kesehatan pria?

Meskipun proses sunat itu menyakitkan dan menegangkan, nyatanya sunat memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah mengurangi kejadian infeksi saluran kemih (ISK) pada pria. Bahkan, anak-anak yang tidak disunat, orang dewasa akan 10 kali lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih daripada anak-anak yang disunat.

Manfaat khitan juga memiliki efek sebagai orang dewasa nantinya, yaitu untuk lebih mengurangi risiko kanker penis, walaupun sebenarnya penyakit ini jarang terjadi pada orang yang disunat atau tidak. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa sunat memengaruhi resistensi terhadap penyakit menular seksual seperti HIV / AIDS.

Anak-anak yang disunat juga lebih bebas dari masalah penis, seperti peradangan, infeksi, atau iritasi yang sering terjadi pada anak-anak yang tidak disunat. Sunat juga merupakan salah satu proses yang lebih mudah untuk menjaga penis tetap bersih, meskipun anak-anak yang tidak disunat juga dapat belajar cara membersihkan kulit khatan di bawah penis ketika mereka dewasa.

Posting Berapa usia anak laki-laki yang harus disunat? muncul pertama kali di Hello Sehat.